Ansiedade ou gula?

Após um dia de trabalho extremamente estressante, me desencontrei com meu marido (que seria minha carona para casa) e acabei tendo que ir embora a pé. No caminho avistei uma sorveteria, um lado meu queria entrar e achava que depois de um dia perturbadíssmo eu merecia me acabar no sorvete, o outro lado queria logo chegar em casa e continuar cabendo na calça 40. Bom, nem preciso dizer quem ganhou a disputa né?

Era uma sorveteria self service com tudo o que tem direito, montei meu sorvete do tamanho do meu estress, quando cheguei ao caixa, olhei do lado e me deparei com uma menina bonita, bem paty e magra, percebi que ela me deu uma medida e parou no meu sorvete, nem pestanejei, respondi no mesmo nível, dei uma medida nela e parei no sorvete dela, foi quando eu fiquei com vergonha de mim. Ela havia pegado apenas uma bola e um morango....Então me sentei e fiquei analisando a situação, lógico que tomando o meu sorvete, concluí que estava acima do peso porque eu sou uma esfomeada nata, sem nenhum tipo de auto controle e a menina, certamente magra porque possuía um auto controle sobre seus impulsos de gula.

Fui embora para casa e fiquei me perguntando: “qual o seu problema? Porque uma bola não bastava?? Concluí que pareço uma sanfona e que quando estou gordinha certamente estou ansiosa com alguma coisa. Acho que minha mãe não podia me ver chorar quando eu era criança, que ela colocava comida na minha boca na tentativa de me ver parar, daí o paralelo entre comida e bem estar...(olha q feio né? Colocando a culpa na minha mãe...).

O único momento estressante da minha vida que fiquei magra foi antes do meu casamento, lógico que com uma “pequena” ajuda médica. Definitivamente não tenho uma relação saudável com a comida. Ela funciona como um escape pra mim. Passo momentos de muito auto controle, depois sem eu me dar conta as coisas desandam, só percebo quando tenho que quase deitar na cama pra fechar aquela calça adorada.

Bom, mesmo nesse vai e vem, tenho esperanças de conseguir alcançar o tão sonhado auto controle sobre minha gula, ops, ou melhor, ansiedade. Vou tentar fazer ioga, depois conto pra vocês se funcionou...

Débora é da opinião: Tá estressado? Vai num bom rodízio de pizzas que passa!